第161回 呼吸の研究(Ⅳ)
私たちの体や気持ちを自分でコントロールする方法を、医学あるいは医者は患者さんに授ける術を与えてきませんでした。それはそんな術などないのだということでしょう。 しかし、そのような方法が立派にあるのです。自分で意識的に呼吸を自在にすることにより、体や気持ちを良い方にもっていけるのです。 腹の据わった人と言いますね。そのように言われる人は、自分の気持ち・体を自由に操れる人です。 そのような状態になることを、是非とも講演会で学びましょう。
