第178回 呼吸の研究（Ⅱ）
人の寿命は一生において、心臓が拍動する数で決まるという学説があります。この真偽はわかりません。
普段、静かにしている時、心臓の拍動は出来るだけ少ない方が良いと考えることに異論はないでしょう。
心臓の拍動を少なくする方法はどうしたらよいでしょうか。
呼吸を出来るだけゆっくりすることに、皆さんは異論を挿まないでしょう。
私たちは何もしていない時も、頭では様々なことを考えてしまいます。
この考える内容によって呼吸数、そして心臓の拍動数が変わってくるのです。
こう話しましたら、皆さんはどうしたら良いかお気づきになったことでしょう。